Kurskogen Graal-Müritz är ett 13 hektar stort naturreservat. De vita sandstränderna ligger bara några steg bort, vilket gör att naturen och havet kan smälta samman harmoniskt.
Skogsområdet är sedan april 2020 officiellt erkänt som en spa-skog. Mitt i det gröna landskapet i Östersjöns spa kombinerar denna skog på ett unikt sätt naturens helande upplevelse med Östersjöns friska havsbris. Med områden som ljudskogen, det gröna klassrummet, den aktiva skogen och avslappningsskogen erbjuder spa-skogen i Graal-Müritz en perfekt kombination av avkoppling, utbildning och motion. Här kan kropp och själ harmoniseras och naturens läkande kraft upplevas intensivt.
Särskilda egenskaper hos spa-skogen:
Ljudskogen
I ljudskogen kan besökarna skapa mjuka ljud med instrument av trä och andra naturmaterial och låta sig inspireras av skogens naturliga musik.
Grönt klassrum
Detta område förmedlar på ett levande sätt skogens värdefulla ekosystem. Som ett pedagogiskt utrymme främjar det ekologisk medvetenhet och fördjupar förståelsen för naturen och miljön.
Aktiv skog
Den aktiva skogen främjar sportaktiviteter och erbjuder en mängd olika träningsprogram för alla åldersgrupper. Förutom träningsutrustning och en barfotastig kan besökarna dra nytta av ett varierat program för att främja fysisk kondition.
Skogen för avkoppling
Avkopplingsskogen är det lugnaste området i spa-skogen. Utrustade med solstolar utomhus kan gästerna koppla av under trädtopparna och fördjupa sig i skogens fridfulla atmosfär. Denna form av skogsbad har visat sig ha positiva effekter på kropp och själ. Studier visar att skogsbad sänker blodtrycket, minskar stress och fördjupar andningen - en naturlig metod för att främja inre balans.
Bad i skog och mark
Skogsbad (Shinrin Yoku) är en vetenskapligt erkänd läkningsmetod från Japan. Genom att medvetet uppleva naturen och fördjupa sig i skogens atmosfär stärks den psykiska och fysiska balansen. Att tillbringa tid i skogen har en positiv effekt på hälsan genom att minska stresshormoner och främja avslappning.
Kurwald i Östersjöbadorten Graal-Müritz - natur och Östersjön i harmoni
Kurskogen i Östersjöns kurort Graal-Müritz är ett 13 hektar stort naturområde som sedan april 2020 är officiellt erkänt som en kurskog. Inbäddat i det gröna landskapet i Mecklenburg-Vorpommern och bara några steg från de vita sandstränderna vid Östersjön, kombinerar detta skogsområde en helande upplevelse av naturen med den friska havsbrisen på ett unikt sätt. Alla som utforskar kustregionen mellan Fischland-Darß-Zingst och Rostock kommer att hitta en speciell plats för lugn och återhämtning här.
Ljudskog, grönt klassrum och aktiv skog i Graal-Müritz
Spaskogen är uppdelad i flera temaområden. I Sound Forest kan instrument tillverkade av naturmaterial användas för att skapa mjuka ljud. Green Classroom förmedlar kunskap om skogens ekosystem och främjar ekologisk medvetenhet - perfekt för familjer och skolgrupper. Active Forest erbjuder träningsutrustning, en barfotastig och ett brett utbud av aktiviteter för alla åldersgrupper.
Skogsbad i den avslappnande skogen - Shinrin Yoku vid Östersjökusten
Det lugnaste området i spa-skogen är Relaxation Forest. Här kan besökarna uppleva skogsbad på solstolar under trädtopparna - på japanska kallat "Shinrin Yoku". Denna vetenskapligt erkända metod har visat sig sänka blodtrycket, minska stress och fördjupa andningen. I kombination med den salta Östersjöluften får naturen runt Graal-Müritz utlopp för sin fulla läkande effekt.